NEUROTRANSFORMATION BY TANJA
Neurotransformaatio- ja manifestaatiovalmentaja Tanja Sipilä
VALMENNUS · SOVELLUS · KIRJASTO · YHTEISÖ
6 months of nervous system trauma and
attachment model coaching course
Kehosi kantaa tarinaasi
Hermostomme tila ohjaa kaikkea – reaktioitamme, tunteitamme ja valintojamme
Opi ymmärtämään ja säätelemään hermostoasi, jotta voit luoda elämän, joka tuntuu vapaalta, tasapainoiselta ja aidosti omalta.
Elämän ei tarvitse olla kärsimystä. Rakkauden ei tarvitse olla mysteeri. Onnen ei tarvitse olla ohimenevää.
Kun ymmärrät neurotieteitä, hormoneja, hermostoa, traumaa ja kiintymyssuhdemalleja, voit muuttaa vanhat uskomukset, ajatukset ja toimintamallit uusiksi.
Lue alta miten.
Oletko etsinyt ratkaisua ravinnosta, liikunnasta, self-help-kirjoista tai kursseista – mutta mikään ei tuo todellista helpotusta tai muutosta?
Ehkä tunnet, että jokin pitää sinua vanhoissa kaavoissasi. Tämä ei ole sinun vikasi. Hermostosi ja tiedostamattomat mallit ohjaavat valintojasi, tunteitasi sekä ajatuksiasi - usein täysin huomaamattomasti. Samalla hormonit, kiintymyssuhteet ja tiedostamattomat kaavat vaikuttavat siihen miten elät ja koet elämäsi.
Todellinen muutos ei ala ulkoisista keinoista, vaan siitä, että opit ymmärtämään ja ohjaamaan itseäsi ja kehoasi. Kun opit säätelemään hermostoasi ja purkamaan kaavasi, voit luoda elämän, joka tuntuu vapaalta, tasapainoiselta ja aidosti omalta.
NEUROTRANSFORMATION BY TANJA
HALUAISITKO TIETÄÄ:
Miksi me käyttäydymme niin kuin käyttäydymme?
Miksi muutos on tuntunut lähes mahdottomalta?
Miten muutos on aidosti mahdollista?
Meidät kaikki on rakennettu selviytymään, ei menestymään
Lapsena opimme keinoja sopeutua ja tuntea olomme turvalliseksi, ja nämä opitut mallit – hermoston, kehon ja tiedostamattoman mielesi kautta – ovat jääneet ohjaamaan elämääsi. Ne eivät ole sinun vikasi. Ne olivat ratkaisu, jonka avulla selvisit vaikeista tilanteista.
Mutta nämä samat mallit, jotka kerran suojasivat sinua, voivat aikuisena pitää sinut jumissa. Ehkä olet huomannut tämän itsekin: yrität tehdä muutoksia, mutta sama sykli toistuu. Hermostosi toimii kuin skanneri, joka arvioi ympäristöäsi ja reagoi kaikkeen, mikä tuntuu uhkaavalta – todellista uhkaa tai ei. Tämä tapahtuu tiedostamatta ja usein sekunneissa.
Muutos tuntuu vaikealta, koska hermostosi on lukittunut samaan reaktiotilaan. Ehkä koet jatkuvaa ylivireyttä – stressiä, levottomuutta ja kehon jännittyneisyyttä. Tai sitten kehosi vajosi alivireeseen – uupumukseen ja haluttomuuteen. Näissä tiloissa elämämme ja päätöksemme pyörivät samoilla, vanhoilla kaavoilla.
Mutta tässä on hyvä uutinen: muutos on täysin mahdollinen. Se alkaa siitä, että opit ymmärtämään ja säätelemään hermostosi tilaa. Hermoston rauhoittaminen avaa oven selkeyteen, turvallisuuden tunteeseen ja uusiin valintoihin – ja tämä on ensimmäinen askel kohti todellista muutosta.
Miksi me käyttäydymme niin kuin käyttäydymme?
_edited.jpg)
Ihmisen käyttäytymistä ohjaa hermosto, joka toimii kuin kehon turvajärjestelmä. Se oppii lapsuudessa, miten selviytyä ja tuntea olonsa turvalliseksi. Nämä opitut mallit – kuinka reagoimme stressiin, kuinka suhtaudumme muihin ihmisiin ja kuinka käsittelemme tunteita – tallentuvat syvälle kehoomme. Ne eivät ole pelkästään ajatuksia, vaan fyysisiä ja emotionaalisia reaktioita, jotka vaikuttavat kaikkeen, mitä teemme.
Hermostosi reagoi automaattisesti kaikkeen, mitä ympärilläsi tapahtuu, täysin tiedostamatta. Se voi reagoida hajuun, ääneen tai tilanteeseen, joka muistuttaa jotain lapsuudesta. Tämä laukaisu voi tapahtua sekunneissa – ja yhtäkkiä tunnet olevasi ahdistunut, varuillasi tai täysin lamaantunut, etkä välttämättä edes tiedä miksi. Tämä on kehosi tapa suojella sinua, mutta samalla se voi pitää sinut jumissa vanhoissa kaavoissa.
%20(1).png)
Miksi muutos tuntuu lähes mahdottomalta?
Muutos tuntuu vaikealta, koska hermostosi on usein hälytystilassa. Se arvioi jatkuvasti, oletko turvassa vai et – ja jos hermostosi ei tunne turvaa, se estää sinua etenemästä. Tässä tilassa:
-
Ajatuksesi ja tunteesi pyörivät samoja ratoja. Et pysty pääsemään irti negatiivisista ajatuksista tai tunteista, koska kehosi ja mielesi ovat lukossa.
-
Kehosi reagoi: Stressihormonit, kuten kortisoli, ottavat vallan. Tämä vaikuttaa uneen, ruoansulatukseen ja hormonitasapainoon.
-
Tiedostamattomat kaavat ohjaavat valintojasi. Sama sykli voi toistua ihmissuhteissa, työelämässä tai arjen päätöksissä.
Hermosto toimii kuin väärin viritetty skanneri – se näkee uhkia sielläkin, missä niitä ei oikeasti ole. Tämä pitää sinut jumissa.
%20(1).png)
Miten todellinen muutos on mahdollinen?
Todellinen muutos ei ole itsesi korjaamista tai uuden, paremman version rakentamista. Se alkaa siitä, että ymmärrät, mitä kehossasi ja hermostossasi tapahtuu. Kun opit kuuntelemaan ja säätämään hermostoasi, alat vapautua vanhoista kaavoista, jotka eivät enää palvele sinua. Tämä tapahtuu kolmella askeleella:
-
Tiedostaminen: Ymmärrät, miten hermostosi ja tiedostamattomat mallit vaikuttavat sinuun.
-
Säätely: Opit rauhoittamaan hermostoasi ja luomaan turvallisuuden tunteen sisältäpäin.
-
Vapautuminen: Alat päästää irti niistä rooleista ja rajoitteista, jotka pitävät sinua kiinni menneessä.
Todellinen muutos ei ole suorittamista. Se on päästämistä irti. Se on sitä, että annat itsellesi luvan elää ilman jatkuvaa taistelua tai pakenemista. Se on vapauden, tasapainon ja aidon yhteyden löytämistä itsesi kanssa.
Tämä on se, mistä kaikki alkaa: Kun hermostosi on tasapainossa, olet vapaa tekemään valintoja, jotka tuntuvat aidosti omilta. Tämä on ensimmäinen askel kohti elämää, joka ei vain näytä hyvältä ulospäin – vaan tuntuu hyvältä myös sisäisesti.
Mitä neurotransformaatio- ja neuromanifestointi-valmennus ovat – ja miten ne voivat vahvistaa yhteyttäsi itseesi?
Ne ovat kokonaisvaltaisia lähestymistapoja, jotka auttavat ymmärtämään ja vapauttamaan hermoston, kehon ja mielen tasolla piileviä tiedostamattomia kaavoja. Näiden avulla opit säätelemään hermostoasi, purkamaan vanhoja selviytymismalleja ja löytämään tasapainon, turvallisuuden tunteen sekä yhteyden itseesi.
Se perustuu uusimpaan neurotieteeseen, psykologiaan ja somaattisiin menetelmiin. Tässä menetelmässä ei ole kyse vain ajattelusta tai yksittäisestä työkalusta – se on prosessi, joka auttaa sinua ymmärtämään, miten elämässäsi toistuvat kaavat syntyvät, miten ne pitävät sinut jumissa ja miten niistä voi vapautua.
Traumavalmennus on suunniteltu tukemaan sinua turvallisesti matkalla kohti muutosta. Valmennuksessa saat käytännönläheisiä työkaluja hermoston säätelyyn ja itsesi ymmärtämiseen. Opit, miten keho ja mieli voivat toimia yhdessä sen sijaan, että ne vetävät eri suuntiin. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on ollut vaikeuksia tehdä pysyviä muutoksia.
Monet perinteiset menetelmät keskittyvät vain yhteen osa-alueeseen, kuten ajatteluun tai fyysiseen hyvinvointiin. Neurotransformaatio yhdistää kaiken: hermoston, hormonit, kiintymyssuhteet ja tiedostamattomat mallit. Tämä lähestymistapa antaa sinulle työkalut, joilla voit:
-
Rauhoittaa hermostoasi ja löytää sisäisen turvan.
-
Tiedostaa ja vapautua vanhoista ajatus- ja toimintamalleista.
-
Ymmärtää, miten hormonaalinen epätasapaino tai stressi vaikuttaa hyvinvointiisi.
-
Luoda uusia, kestäviä toimintamalleja, jotka tukevat sinua ihmissuhteissa, työssä ja arjessa.
6 moduulin/kuukauden neurotransformaatio-valmennus sekä 12 moduulin/kuukauden neuromanifestointi-valmennus tarjoaa sinulle henkilökohtaista tukea ja kattavat työkalut pysyvän transformaation saavuttamiseksi. Tässä valmennuksessa pureudutaan pintaa syvemmälle ja autetaan sinua vapautumaan rajoittavista kaavoista ja luomaan elämää, joka tuntuu aidosti omalta.
Katso, miten voit aloittaa oman matkasi jo tänään:
Miksi tämä toimii?
You understand why you react and feel a certain way
This realization will give you new perspectives on your everyday life and help you understand both yourself and others.
You will receive practical tools to regulate your nervous system
With small, practical methods, you can quickly get started and learn to make them a natural part of your everyday life.
You will experience gentle and safe support during the change
You progress at your own pace without pressure to perform – you find your strength in peace, just the way it suits you.
You will learn to change your internal programming.
When fear and old patterns of action and thought no longer guide your actions, curiosity and courage make room – opening the path to a lighter, more meaningful life.