.png)
Muutoksen Anatomia -webinaari
Tässä 29.6.25 pidetyssä webinaarissa avataan mitä muutos oikeasti on, miten se rakentuu ja miten se on oikeasti mahdollista.
-
Muutoksen Anatomia - Luento 2 h 13 min
-
Q&A - kysymykiä ja vastauksia 25 min
-
Kehotunteita ja aisteja herkistävä harjoitus 8 min
Muutoksen Anatomia - Luento
2 h 13 min
Q&A
25 min
"Metsäpolku" - kävelymeditaatio
8 min
Hei Muutosmatkalainen!
Haluan kiittää sydämestäni kaikkia, jotka olivat livenä mukana, ja myös teitä, jotka katsotte tallenteen. Ilta oli minulle hyvin erityinen — ehkä jopa tärkein tähän asti. Molemmat sarjan luennot, ”Se päättyy minuun” ja ”Muutoksen Anatomia”, ovat olleet hyvin henkilökohtaisia ja kuvastavat vahvasti omaa matkaani juuri nyt. Olen kiitollinen siitä, missä olen, ja siitä, että saan jakaa sitä kanssanne. En valmiina, vaan tässä ja nyt.
Yllä löydät tallenteen eilen, 29.6., pidetystä "Muutoksen Anatomia" -luennosta sekä tästä linkin myös edelliseen ”Se päättyy minuun” -luentoon. Pääset myös aistilliseen Metsäkävely-harjoitukseen yllä sekä "Tapaa vuotta vanhempi itsesi" -kuunteluharjoitukseen Se päättyy minuun-webinaarissa. Mukana on myös Q&A-osiot kummassakin.
Muutoksen Anatomia -luento
Tällä luennolla mennään syvälle siihen, mitä hermostotyö oikeasti on. Kerron omasta muutosmatkastani — siitä, miksi mikään määrä “yrittämistä” ei auttanut, ennen kuin opin ymmärtämään hermoston ja tunteiden säätelyä. Puhumme myös siitä, miten trauma tallentuu meihin, ja miten neurotransformaatio voi vapauttaa meidät toimimaan omassa voimassamme.
Lisäksi mukana on metsäkävelyharjoitus, jossa herätellään aisteja ja tutustutaan interoseptioon — siihen kehon sisäiseen aistiin, joka kertoo, mitä meissä oikeasti tapahtuu. Lopuksi vastaan yleisön kysymyksiin, jos haluat kuulla lisää käytännön sovelluksista ja kokemuksista.
Jos sanani resonoivat, jos olet yrittänyt pitkään tai olet vasta herännyt tähän aiheeseen, tule mukaan 14.7. alkavaan Neurotransformaatio-valmennukseen.
Jos mietit, miltä elämä voisi näyttää 6 kk tai vuoden päästä — kun ymmärrät oman järjestelmäsi, osaat säädellä tunteitasi, nimetä niitä ja antaa itsellesi tilaa unelmoida — hengitä hetki ja tunnustele. Ehkä tämä on sinulle oikea hetki ❤️❤️🦋🦋🦋