top of page
tie vapauteen kuva.png

Tie vapauteen
– trauman lahja

Webinaaritallenne

Kuuntele koko tallenne Spotifyssa
tai katso osissa alta supersuosittu 28.12.25 pidetty webinaari.

Löydät myös somaattisen harjoituksen, jota voit käyttää vaikka joka päivä.

Spotify-Logo.png
Osa 1: HERMOSTO JA TRAUMA
40 min

​

  • mitä trauma on hermoston ja kehon tasolla (ei diagnoosina, ei tarinana)

  • miksi hermosto on sinä – ja määrittää miten koet elämän

  • miten autonominen hermosto ohjaa reaktioita ennen ajattelua

  • miksi reaktiot eivät ole luonteenpiirteitä vaan hermostotiloja

  • miksi keho ei erota mennyttä ja nykyhetkeä

  • miten ylisukupolvinen hylkäämisen trauma siirtyy hermostossa

  • miten krooninen häpeä syntyy yhteyden katkeamisesta

  • miksi emotionaalinen trauma toistaa itseään ja voimistuu, kunnes se kohdataan

Osa 2: HERMOSTON TARVEHIERARKIAN VINOUMA 35 min

​

  • mitä hermoston tarvehierarkian vinouma tarkoittaa ja miten se syntyy

  • miksi turva ei ole tunne, vaan kehon biologinen tila

  • miksi perustarpeet jäävät täyttymättä ja yhteyden tarve jää päälle

  • miten selviytyminen ohjaa tekemään enemmän, vaikka keho tarvitsee lepoa

  • miten tämä näkyy arjessa: unessa, syömisessä, ajassa, ihmissuhteissa ja seksuaalisuudessa

  • miten lapsuuden ja ylisukupolvinen hylkääminen vääristää aikuisen tarpeita

  • miksi suojamekanismit ja kiintymysmallit eivät ole vikoja, vaan selviytymisen älykkyyttä

Osa 3: SUOJAMEKANISMIT, SUPERVOIMAT JA MUUTOS 44 min​​

​

  • mustat lampaat ja ylisukupolvisen ketjun katkeaminen

  • miksi trauma ja vapaus eivät ole vastakohtia, vaan samaa jatkumoa

  • miten suojamekanismit (miellyttäminen, vetäytyminen, hyökkäys, kontrolli) syntyvät

  • miksi sama mekanismi voi olla joko selviytymistä tai voimaa

  • miten hermoston tila ratkaisee, elätkö suojassa vai vapaudessa

  • miten nautinto, yhteys ja vastaanottaminen ovat hermoston palautumista

  • miksi vapaus ei synny tahdosta, vaan kapasiteetista

  • mitä neurotransformaatio ja neuromanifestointi oikeasti tarkoittavat kehossa

  • miten muutos etenee vaiheittain: avautuminen → liike/kaaos → integraatio

SOMAATTINEN AISTIHARJOITUS 6 min

Osa 4: Q&A 54 min

Uudistunut valmennus on nyt auki - voit aloittaa oman matkasi nyt milloin vain!

​

Unelmien hermostomatka

 

Sinulle, joka et enää halua vain selviytyä — vaan olet valmis rakentamaan elämää, jossa turva, nautinto ja vapaus alkavat tuntua kehossakin.

​

Unelmien hermostomatka yhdistää keholliset harjoitukset, oivalluttavan tietopolun, yhteisön ja valmennuksen tavalla, jossa saat edetä oman elämäntilanteesi ja hermostosi ehdoilla.

​

👉 Tutustu uudistettuun valmennukseen

bottom of page