Viikonlopun I Love Me -messut olivat täynnä kohtaamisia, iloa ja kiinnostavia keskusteluja. Oli hienoa päästä puhumaan itsensä rakastamisen neurobiologiasta ja jakamaan sitä, miten neurotransformaatio voi auttaa ihmistä palauttamaan yhteyden itseensä.
Samalla messut herättivät syvemmän kysymyksen: mitä me oikeastaan tarkoitamme, kun sanomme I love me?
Messujen tarjonta oli laaja ja monipuolinen, mutta myös paljastava. Suurin osa siitä perustui ulkoiseen korjaamiseen: osta tämä, tee tuo, ota tätä, niin voit paremmin, niin kelpaat.
Tällaisessa ympäristössä käy helposti niin, että rakkaus itseä kohtaan muuttuu projektiksi, joka ei koskaan valmistu. Kun oma arvo riippuu siitä, mitä vielä pitäisi muuttaa tai parantaa, keho jää hälytystilaan. Hermosto ei lepää, koska sisäinen puhe sanoo jatkuvasti: en ole vielä valmis, en vielä riitä.
Kun ymmärrys annetaan pois
Tämä ilmiö ei rajoitu hyvinvointimarkkinoihin. Se näkyy kaikkialla, missä ihmisen oma kokemus on korvattu ulkopuolisella tiedolla tai auktoriteetilla. Olemme ulkoistaneet kehon ymmärryksen lääkäreille ja mittareille, mielen ymmärryksen terapeuteille ja opettajille sekä sielun ja tietoisuuden ymmärryksen uskonnolle, tieteelle ja ideologioille.
Kun ihminen ei enää luota omaan havaintoonsa, hän alkaa kysyä lupaa olemassaololleen. Hän ei enää mieti, miltä tuntuu, vaan mikä on oikein. Ja kun keho tai mieli yrittää kertoa, että jokin on liikaa, sen viesti vaiennetaan diagnoosilla, lääkkeellä tai erilaisilla korjausmetodoilla.
Asiantuntijuus ja tieto ovat arvokkaita, mutta niiden rinnalle tarvitaan ihmisen oma kokemus. Ilman sitä tieto muuttuu ohjeeksi, jota seurataan ilman ymmärrystä.
Kehon kieli ja hermoston viisaus
Neurotieteen mukaan keho ei ole pelkkä biologinen rakenne, vaan dynaaminen säätelyjärjestelmä.
Autonominen hermosto ylläpitää tasapainoa jatkuvasti, ja sen kautta kulkevat viestit – kuten väsymys, jännitys, nälkä, kipu ja helpotus – ovat kehon kieltä. Tätä kieltä kutsutaan interoseptioksi.
Interoseption herkkyys on yhteydessä tunnesäätelyyn, stressinsietoon ja empatiaan. Kun tämä yhteys katkeaa, ihminen alkaa tulkita tuntemuksiaan vihollisina. Hän etsii oireille selitystä ja ratkaisua ulkoa, vaikka ne ovat kehon omaa tiedonkulkua.
Keho ei ole irrallaan mielestä, vaan sen jatkuva jatke.
Kun kuuntelemme kehoa, ymmärrämme myös mieltä.
Mielen autonomia ja ajattelun vapaus
Koulu ja hoitojärjestelmä ovat usein rakentuneet tottelevaisuuden ympärille. Kun palkkio ja rangaistus ohjaavat käyttäytymistä, lapsi oppii mukautumaan muiden odotuksiin. Todellinen ajattelun vapaus syntyy siitä, että saa pohtia, miksi jokin on totta ja mitä siitä seuraa.
Metakognitio – kyky tarkkailla omaa ajattelua – on yksi ihmismielen hienoimpia taitoja. Se kehittyy vain, jos lapselle annetaan lupa ajatella itse ja tehdä virheitä ilman häpeää. Hyvä opettaja ei täytä oppilasta tiedolla, vaan antaa työkalut ajatteluun. Hyvä kasvattaja ei kasvata kuuliaisuutta, vaan luottamusta siihen, että oma mieli on arvokas ja kykenevä.
Sielu ja tietoisuus
Sielu voidaan ymmärtää ihmisen tietoisuutena omasta olemassaolosta. Se sisältää kyvyn pohtia, mikä on oikein, mikä tekee elämästä merkityksellisen ja mitä tapahtuu, kun elämä päättyy. Kun nämä kysymykset ulkoistetaan täysin uskonnolle, ideologialle tai tieteelle, ihminen menettää yhteyden sisäiseen moraaliinsa.
Terve tietoisuus ei tarvitse välikäsiä. Se syntyy hiljaisesta pohdinnasta, vastuusta ja myötätunnosta. Moraali ei ole sääntöjen noudattamista, vaan kykyä nähdä, miten omat teot vaikuttavat toisiin.
Historiallinen jatkumo
Jos katsomme historiaa, sama malli toistuu. Uskonnon nimissä on rajoitettu vapautta ja oikeutettu väkivaltaa. Kolonialismin nimissä on riistetty kulttuureja ja luonnonvaroja. Teollistumisen myötä ihmisarvo alettiin mitata tehokkuudella ja suorituskyvyllä.
Aina on ollut joku, joka hyötyy siitä, että ihminen ei luota itseensä. Tänä päivänä sama ilmiö näkyy hienovaraisemmin: tunteet, lepo ja yhteys on ensin otettu pois ja sitten myyty takaisin palveluina ja tuotteina. On hyvä pysähtyä miettimään, kuka hyötyy siitä, että me olemme jatkuvasti korjauksen tarpeessa.
Paluu omaan tietoisuuteen
Tämä ei ole hyökkäys lääketiedettä, koulua tai uskontoa vastaan. Kyse on suunnasta ja mittasuhteista. Tieteen, opetuksen ja henkisyyden tehtävä on tukea ihmistä palaamaan yhteyteen itsensä kanssa, ei viedä sitä pois.
Neurotransformaatio-valmennuksessamme ei opeteta uutta metodia. Siinä opitaan tunnistamaan, miten keho ja mieli puhuvat toisilleen, miten hermosto reagoi turvaan ja uhkaan, ja miten vanhat opitut selviytymismallit voivat muuttua, kun ymmärrys kasvaa.
Todellinen muutos ei ala ulkoisesta ohjeesta, vaan sisäisestä havainnosta. Kun ihminen alkaa taas kuulla itseään, tieto muuttuu viisaudeksi ja elämä alkaa elää sisältä käsin.
Lopuksi
Apua saa ja sitä pitää hakea, mutta kukaan ei voi tietää sinusta enemmän kuin sinä itse, kun opit kuuntelemaan. Suurin apu löytyy omasta kehosta, mielestä ja tietoisuudesta. Siitä paikasta, jossa ymmärrys ja myötätunto kohtaavat.
✨ Vuoden viimeiseen Neurotransformaatio-valmennukseen avattu lisäpaikkoja
Valmennus on muutos- ja kasvualusta, joka yhdistää neurotieteen, kehotietoisuuden ja tunnetaitojen kehittämisen käytännön työkaluihin. Tavoitteena on pysyvä muutos – palaaminen yhteyteen itseen, toisiin ja omaan elämään.
Koska kiinnostus ylitti odotuksemme ja moni on vielä kysynyt, ehtisikö mukaan, jatkamme ilmoittautumista hetken ja avasimme lisäpaikkoja vuoden viimeiseen valmennusryhmään.
✅ Vuonna 2025 liittyvät saavat pysyvän pääsyn valmennuksen hinnalla – maksat vain kerran.
✅ 60 päivän tyytyväisyystakuu – kokeile täysin riskittä
✅ 1–2 h henkilökohtaista valmennusta useimpiin paketteihin
✅ Valmennukseen liittyvät saavat etuna laadukkaat JOY KORU -nappikuulokkeet. 🎧 (arvo 69 €)
✅ Joustava maksusuunnitelma elämäntilanteesi mukaan
Ei kiirettä, ei suorittamista – ja juuri siksi sadat ovat jo muuttaneet elämänsä tässä valmennuksessa.
✨Tämä ei ole pelkkä kurssi – tämä on kasvava alusta sekä yhteisö oppimiselle, muutokselle ja sisäiselle kasvulle. Paikka, johon voit aina palata.
Edut voimassa 1.11.2025 asti tai niin kauan kuin paikkoja riittää.
Tule mukaan tutustumaan itseesi ja siihen, että se, mitä etsit, ei ole koskaan ollut ulkona.
Se on ollut sinussa koko ajan.
Lämmöllä,
Tanja
